Воздушные творожники без сахара
Воздушные творожники без сахара. Фото: shutterstock
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Творог 0.1% | 150 | 114 | 25 | 0 | 3 |
Яйцо куриное | 60 | 94 | 8 | 7 | 0 |
Соль поваренная пищевая | 1 | - | - | - | - |
Мука пшеничная | 50 | 171 | 5 | 1 | 38 |
Итого: | 261 | 379 | 37 | 8 | 41 |
На 1 порцию: | 131 | 190 | 18.7 | 3.9 | 20.5 |
На 100 грамм: | 145 | 14.3 | 3.0 | 15.7 | |
БЖУ: | 39% | 18% | 43% |
15 мин.
+
20
Белки
Жиры
Углеводы
14.3 г
3 г
>15.7 г
39%
18%
43%
145 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог 0.1%, яйцо куриное, мука пшеничная , соль поваренная пищевая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически