Овсяные булочки
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Стевия (порошок) | 1 | - | - | - | - |
Имбирь порошок | 4 | 14 | 0 | 0 | 3 |
Корица | 4 | 10 | 0 | - | 3 |
Яйцо куриное | 112 | 176 | 14 | 13 | 1 |
Мука овсяная «Гарнец» | 155 | 474 | 18 | 9 | 101 |
Творог, 5 % | 333 | 483 | 70 | 17 | 10 |
Овсяные отруби | 21 | 52 | 4 | 2 | 14 |
Итого: | 630 | 1209 | 107 | 40 | 132 |
С учетом уварки: | 555 | 1209 | 107 | 40 | 132 |
На 1 порцию: | 278 | 605 | 53.3 | 20.1 | 66 |
На 100 грамм: | 218 | 19.2 | 7.2 | 23.8 | |
БЖУ: | 32% | 27% | 41% |
8 мин.
+
15-20 минут в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
19.2 г
7.2 г
>23.8 г
32%
27%
41%
218 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
творог, 5 % , мука овсяная «гарнец», яйцо куриное, овсяные отруби, имбирь порошок, корица, стевия (порошок)
Рецепт от brennertv.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически