Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Гренки картофельные
Добавить
16
20 мин. 227 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-9 г, У-27 г
Потребуется: картофель, хлеб ржано-пшеничный, сыр российский, вода, масло сливочное 72%, чеснок
Шоколадный брауни
Добавить
32
20 мин. 431 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-26 г, У-44 г
Традиционный американский десерт
Потребуется: горький шоколад, масло сливочное 72%, сахарная пудра, яйцо куриное, мука пшеничная , орех грецкий, финики, чернослив
Куриная грудка с грибами, запеченная в йогурте
Добавить
108
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 80 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-1 г, У-2 г
Потребуется: филе куриное, сыр российский, шампиньоны, йогурт активиa отруби и злаки, лук репчатый, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, чеснок
Черный чай с лимоном
Добавить
125
5 мин. 3 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-0 г
Чай с лимоном стимулирует выведение токсинов из организма, укрепляет иммунную систему.
Потребуется: вода, лимон, чай черный байховый
говядина отварная
Добавить
19
От пользователя Sveta_Ta
1 ч. 240 Ккал / 100 г, Б-21 г, Ж-17 г, У-0 г
Потребуется: говядина отварная, говядина грудинка мякоть
Жареные лаваши с зеленью
Добавить
6
15 мин. 200 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-9 г, У-18 г
Потребуется: лаваш армянский, тонкий, творог 11%, сыр голландский, петрушка, укроп и другие пряные травы, лук зеленый, яйцо куриное, масло топленое, соль поваренная пищевая
Big bon лапша быстрого приготовления
Добавить
7
От пользователя Татьяна Василенко
6 мин. 251 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-12 г, У-31 г
Потребуется: вода, big bon лапша быстрого приготовления, соус сальса
Масала (индийский чай со специями и молоком)
Добавить
59
От пользователя Edel Weiss
20 мин. 76 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-4 г, У-8 г
Потребуется: молоко козье, вода, чай черный байховый, сахар-песок, перец черный горошек, гвоздика, корица, имбирь корень, кардамон
Котлеты куриные
Добавить
37
От пользователя Мира
30 мин. 165 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-7 г, У-4 г
Потребуется: фарш куринный (терм. обработан), хлеб богородский, молоко 2,5% , яйцо куриное (термообработка), соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Кофе с молочком
Добавить
9
От пользователя Анна
5 мин. 9 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-1 г
Потребуется: вода, молоко 0.5%, кофе растворимый "якобс"
Горячие бутерброды на хлебцах
Добавить
23
10 мин. 165 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-10 г, У-9 г
Потребуется: помидоры, сыр голландский, хлебцы пшеничные
Йогуртовый коктейль с бананом, мюсли и корицей
Добавить
16
10 мин. 95 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-1 г, У-17 г
Потребуется: йогурт натуральный 2%, банан, мюсли, корица
Салат с крабовыми палочками (без заправки)
Добавить
104
От пользователя evgenia.zaitceva
20 мин. 118 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-4 г, У-10 г
Потребуется: кукуруза консервы, крабовые палочки, яйцо куриное
Пирог с курицей и лисичками
Добавить
0
55 мин. 218 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-14 г, У-15 г
Потребуется: мука пшеничная , лисички, курица филе, без кожи, яйцо куриное, масло сливочное 72%, сыр моцарелла, сметана 18% жирности, лук репчатый, вода, масло оливковое, соль поваренная пищевая
Гуляш из куриного мяса
Добавить
9
20 мин. 107 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-5 г, У-4 г
Потребуется: курица филе, без кожи, вода, морковь, лук репчатый, томатная паста, масло оливковое, мука пшеничная , соль поваренная пищевая
Помидоры, фаршированные курицей и сыром фета
Добавить
93
От пользователя Татьяна Прокофьева
20 мин. 61 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-3 г, У-4 г
Потребуется: помидоры, куриная грудка, без кожи, яйцо куриное, сыр фета, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Лимонад домашний
Добавить
44
30 мин. 16 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-4 г
Потребуется: вода, лимон, мед натуральный (мёд)
SUPRA: Борщ вегетарианский витаминный
Добавить
37
От пользователя Шоколадина
25 мин. 12 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-2 г
Потребуется: вода, топинамбур, помидоры, капуста белокочанная, свекла, перец сладкий, морковь, чеснок, укроп и другие пряные травы, лук репчатый, сушеный, соль поваренная пищевая
Арбузный «Кубик Рубика»
Добавить
15
10 мин. 73 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-8 г
Оригинальная закуска, украшение стола
Потребуется: груша, арбуз, сыр адыгейский
Чай без сахара
Добавить
2
От пользователя chamanka27
1 мин. 3 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-0 г
Потребуется: вода, чай черный байховый
Каша овсяная с черносливом
Добавить
9
От пользователя Leonuri
15 мин. 328 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-5 г, У-61 г
Потребуется: овсяные хлопья геркулес, чернослив, сахар-песок, соль поваренная пищевая
Печенье с грейпфрутом и миндалем
Добавить
18
От пользователя Изюминка
15 мин. 426 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-23 г, У-50 г
Потребуется: мука пшеничная , масло сливочное 72%, сахар-песок, миндаль, цедра апельсиновая, яйцо куриное
Аджика с помидорами
Добавить
47
3 ч. 47 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-7 г
Потребуется: помидоры, морковь, перец болгарский красный, соль поваренная пищевая, масло подсолнечное, уксус 9%, сахар-песок, красный острый перец, чеснок, перец черный молотый
Овсяная каша с курагой
Добавить
12
От пользователя Leonuri
10 мин. 332 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-4 г, У-64 г
Потребуется: овсяные хлопья геркулес, курага, сахар-песок, соль поваренная пищевая
Цельнозерновой хлеб с отрубями
Добавить
14
От пользователя opryat.len
10 мин. 228 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-7 г, У-35 г
Потребуется: мука цельнозерновая, вода, отруби пшеничные, масло подсолнечное, сахар-песок, соль поваренная пищевая