Баклажаны, черри, кинза
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Чеснок | 2 | 3 | 0 | - | 1 |
| Крахмал кукурузный | 15 | 54 | 0 | 0 | 13 |
| Помидоры черри | 150 | 23 | 1 | 0 | 4 |
| Кинза | 5 | 3 | 0 | - | 0 |
| Соль поваренная пищевая | 2 | - | - | - | - |
| Перец черный молотый | 1 | 3 | 0 | - | 1 |
| Баклажаны | 350 | 84 | 4 | 0 | 16 |
| Итого: | 525 | 169 | 6 | 1 | 34 |
| С учетом уварки: | 450 | 169 | 6 | 1 | 34 |
| На 1 порцию: | 225 | 85 | 3 | 0.4 | 17.2 |
| На 100 грамм: | 38 | 1.3 | 0.2 | 7.6 | |
| БЖУ: | 14% | 4% | 82% |
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.3 г
0.2 г
>7.6 г
14%
4%
82%
38 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
баклажаны, помидоры черри, крахмал кукурузный, кинза, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт пользователя LopaAnt
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: