Daily-menu.ru - Рацион на 16 октября 2019 г.

← 16 октября →       
Рацион daily-menu: Меню на каждый день
Выбрать готовое меню
Калькулятор калорий
Ккал Белки Жиры Углеводы  
14% 38% 48%
Всего за день:     1830 64.7 г 77.1 г 216.7 г

ВИТАМИН D: ФУНКЦИИ В ОРГАНИЗМЕ, КАК ПРОВЕРИТЬ УРОВЕНЬ, ЗАЧЕМ ДОПОЛНИТЕЛЬНО ПРИНИМАТЬ, КАКИЕ ДОЗЫ, В КАКОЕ ВРЕМЯ СУТОК

ВИТАМИН D: ФУНКЦИИ В ОРГАНИЗМЕ, КАК ПРОВЕРИТЬ УРОВЕНЬ, ЗАЧЕМ ДОПОЛНИТЕЛЬНО ПРИНИМАТЬ, КАКИЕ ДОЗЫ, В КАКОЕ ВРЕМЯ СУТОК
Номер один среди необходимых нам добавок - это витамин Д. Он зовется витамином, но является по сути про- или пре- гормоном, и ответственен за тысячи биохимических реакций в организме.     У нас нередко в ин...
Читать далее  |  Читать другие статьи темы "Медицинские знания доступным языком"

Изучение английского самостоятельно

Изучение английского самостоятельно
Возможно ли учить иностранный язык самостоятельно? Да, конечно, если иметь цель, мотивацию, желание и качественные он-лайн курсы. Рассмотрим особенности, преимущества и возможности изучения иностранных язык...
Читать далее  |  Читать другие статьи темы "Полезные ресурсы"

Питьевая вода – источник жизни

Питьевая вода – источник жизни
Вода – необходимый элемент для существования всего живого. Ее норма для взрослого человека – 2–2,5 л в день. Выполняя такие рекомендации врачей по употреблению, каждый сможет поддерживать водный балан...
Читать далее  |  Читать другие статьи темы "Красота и здоровье"

Завтрак в постель: рецепты вкусных тостов

Завтрак в постель: рецепты вкусных тостов
Теплые и крепкие семейные отношения — результат обоюдной работы двух взрослых людей. Ячейка общества, в которой есть уважение, взаимопонимание и забота — неуязвима. Никто и ничто не сломает выстроенные...
Читать далее  |  Читать другие статьи темы "Рецепты"

daily-menu.ru  рекомендует: