Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев

Овощное рагу в духовке
Добавить
19
15 мин. 76 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-5 г, У-7 г
Потребуется: цуккини, перец болгарский красный, картофель, капуста цветная, морковь, лук репчатый, масло оливковое, петрушка, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Творожное суфле
Добавить
4
45 мин. 265 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-19 г, У-17 г
Потребуется: творог 11%, сливки 30% жирности, яйцо куриное, крахмал кукурузный, сметана 18% жирности, сахар-песок, масло сливочное 82%, ванильный сахар, соль поваренная пищевая

Каша 5 злаков с черносливом и миндалем
Добавить
9
От пользователя Татьяна Василенко
15 мин. 156 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-3 г, У-30 г
Потребуется: вода, каша 5 злаков с черносливом и миндалем

Тушеные шампиньоны с морковью и луком
Добавить
61
От пользователя Татьяна Василенко
30 мин. 81 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-7 г, У-2 г
Потребуется: шампиньоны, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное

БРОККОЛИ ТУШЕНАЯ
Добавить
14
От пользователя Татьяна Василенко
10 мин. 76 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-6 г, У-5 г
Потребуется: вода, брокколи, масло подсолнечное, чеснок, соль поваренная пищевая

Салат с гренками и помидорами
Добавить
0
20 мин. 204 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-15 г, У-8 г
Потребуется: помидоры, сыр гауда, яйцо куриное, хлеб пшеничный, салат, йогурт 3,2% , майонез , масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Пряные кето крылышки
Добавить
19
20 мин. 212 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-15 г, У-2 г
Потребуется: куриные крылышки, масло оливковое, чеснок, соевый соус, соль поваренная пищевая, перец чили, паприка сушёная, молотая, имбирь порошок, перец черный молотый

Тушеная фасоль
Добавить
16
От пользователя Leonuri
1 ч. 126 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-5 г, У-13 г
Потребуется: вода, фасоль стручковая, фасоль зерно, морковь, томатная паста, лук репчатый, масло подсолнечное, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая

Бургер «Биг Кахуна»
Добавить
54
20 мин. 188 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-6 г, У-22 г
Потребуется: хлеб зерновой, фарш из говядины, ананас консервированный, салат, лук репчатый, соус барбекю heinz, имбирь корень, чеснок

Паштет из куриной печени
Добавить
13
35 мин. 210 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-17 г, У-2 г
Потребуется: печень куриная, цуккини, масло топленое, соль поваренная пищевая, тимьян, чеснок сушеный, перец черный молотый

Пасхальные куличики порционные
Добавить
8
1 ч. 230 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-3 г, У-44 г
Потребуется: вода, мука ржаная, овсяные хлопья геркулес, мука пшеничная , курага, чернослив, яичный белок куриный, изюм кишмиш, мед натуральный (мёд), сахар-песок, орех грецкий, разрыхлитель теста, корица, ванилин

Грушевый пирог «Чудесная хозяйка»
Добавить
7
20 мин. 184 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-11 г, У-20 г
Потребуется: груша, масло сливочное 72%, яйцо куриное, мука пшеничная , сахар-песок, цедра лимонная, сок лимонный, мед натуральный (мёд), разрыхлитель теста
Салат "Горка из фасоли"
Добавить
10
От пользователя Татьяна Василенко
30 мин. 167 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-12 г, У-10 г
Потребуется: фасоль стручковая. консервы, морковь по-корейски, сыр "витязь" 50%, морковь, лук репчатый, кириешки бородинские с чесноком, майонез , масло подсолнечное

Салат с авокадо и крабовыми палочками
Добавить
2
20 мин. 132 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-10 г, У-3 г
Потребуется: авокадо, крабовые палочки, помидоры черри, руккола, масло оливковое, сок лимонный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Суп-пюре из печёного перца
Добавить
3
25 мин. 33 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-4 г
Потребуется: томаты консервированные целые, куриный бульон, перец сладкий, лук репчатый, чеснок, сахар-песок, соль поваренная пищевая, прованские травы, перец черный молотый, паприка сушёная, молотая

Гречнево-тыквенная запеканка с мясом
Добавить
9
От пользователя Katarina
15 мин. 120 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-5 г, У-12 г
Потребуется: тыква, морковь, фарш из индейки, гречневая крупа ядрица, сыр гауда, соль поваренная пищевая

Кофе заварной со сливками
Добавить
13
От пользователя duleko
1 мин. 128 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-10 г, У-5 г
Потребуется: сливки, 10,0% жирности, кофе натуральный молотый

Кабачки с йогуртом в духовке
Добавить
22
От пользователя RUFF
40 мин. 40 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-6 г
Потребуется: кабачок, йогурт 1,5% , укроп и другие пряные травы, чеснок

Цветная капуста в панировке
Добавить
186
От пользователя Кареглазая
20 мин. 147 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-12 г, У-4 г
Потребуется: капуста цветная, сухари пшеничные, яйцо куриное, масло подсолнечное, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая

Перловая каша
Добавить
7
От пользователя Natlick
15 мин. 109 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-5 г, У-14 г
Потребуется: вода, крупа перловая, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая

Кофейный коктейль с мороженым
Добавить
0
15 мин. 111 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-7 г, У-10 г
Потребуется: молоко 3,2% , мороженое пломбир, кофе эспрессо, горький шоколад, подсластитель эритрит, ликёр baileys (бейлис)

Пирожки из пресного теста с луком и яйцом
Добавить
2
35 мин. 247 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-14 г, У-24 г
Потребуется: мука пшеничная , яйцо куриное, масло сливочное 72%, лук зеленый, сметана 18% жирности, вода, соль поваренная пищевая, пищевая сода, сахар-песок

Постный майонез
Добавить
38
30 мин. 190 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-10 г, У-21 г
Потребуется: вода, мука пшеничная , масло подсолнечное, горчичный порошок, сок лимонный, сахар-песок, соль поваренная пищевая

Кекс с ягодами (без сахара)
Добавить
6
15 мин. 177 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-3 г, У-31 г
Потребуется: пюре яблочное, мука рисовая, смородина черная, яйцо куриное, мука овсяная, вода, подсластитель эритрит, пищевая сода

Маринованная скумбрия
Добавить
69
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 12 мин. 161 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-10 г, У-4 г
Потребуется: скумбрия, вода, лук репчатый, соль поваренная пищевая, масло подсолнечное, сахар-песок, лавровый лист, кориандр, перец душистый, уксус 75%, перец черный горошек