овсянка на воде
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло сливочное 72% | 10 | 66 | 0 | 7 | 0 |
| Вода | 200 | - | - | - | - |
| Соль поваренная пищевая | 1 | - | - | - | - |
| Овсяные хлопья геркулес | 30 | 106 | 4 | 2 | 19 |
| Итого: | 241 | 172 | 4 | 9 | 19 |
| На 1 порцию: | 241 | 172 | 3.8 | 9.2 | 18.6 |
| На 100 грамм: | 71 | 1.6 | 3.8 | 7.7 | |
| БЖУ: | 9% | 48% | 43% |
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.6 г
3.8 г
>7.7 г
9%
48%
43%
71 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, овсяные хлопья геркулес, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Елена
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: