Салат помидоры+огурец со сметаной
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Сметана 15,0% жирности | 10 | 16 | 0 | 2 | 0 |
| Салат листовой в горшочке | 20 | 3 | 0 | - | - |
| Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
| Огурец грунтовый | 200 | 28 | 2 | 0 | 5 |
| Помидоры | 200 | 40 | 1 | 0 | 8 |
| Итого: | 435 | 87 | 3 | 2 | 14 |
| На 1 порцию: | 145 | 29 | 1.1 | 0.7 | 4.6 |
| На 100 грамм: | 20 | 0.8 | 0.5 | 3.2 | |
| БЖУ: | 16% | 22% | 62% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
0.8 г
0.5 г
>3.2 г
16%
22%
62%
20 Ккал / 100 г
Потребуется:
огурец грунтовый, помидоры, салат листовой в горшочке, сметана 15,0% жирности, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Greta Hunger
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: