Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев

Французские круассаны
Добавить
3
1 ч. 358 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-21 г, У-37 г
Потребуется: мука пшеничная , масло сливочное 82%, молоко 2,5% , яйцо куриное, сахар-песок, дрожжи сухие, соль поваренная пищевая

Суп-пюре с корнем фенхеля
Добавить
1
От пользователя tibgirl
15 мин. 63 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-4 г, У-7 г
Потребуется: корень фенхеля, лук репчатый, морковь, сельдерей черешковый, топленое масло гхи, соль поваренная пищевая, перец красный молотый , карри, розмарин, зира (кумин)

Грибы фаршированные перловкой
Добавить
3
От пользователя Светлана Дакалина
1 ч. 30 мин. 101 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-6 г, У-6 г
Потребуется: шампиньоны, вино сухое, бульон овощной, лук репчатый, масло подсолнечное, крупа перловая, салат, сок лимонный, петрушка, соль поваренная пищевая, сахар-песок, чеснок, перец черный молотый

Красноперка жареная с яйцами
Добавить
2
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 118 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-5 г, У-3 г
Потребуется: красноперка , яйцо куриное, мука пшеничная , соль поваренная пищевая

Малиновый коктейль
Добавить
9
5 мин. 85 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-13 г
Потребуется: йогурт натуральный 3.2%, малина, мед натуральный (мёд)

Печенье "Ежики" из песочного теста
Добавить
19
От пользователя Изюминка
30 мин. 376 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-25 г, У-31 г
Потребуется: мука пшеничная , масло сливочное 72%, яйцо куриное, сметана 10,0% жирности, горький шоколад, орех грецкий, сливки, 10,0% жирности, кунжут-семя, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая

Курица в медово-ореховом соусе
Добавить
13
20 мин. 272 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-19 г, У-8 г
Потребуется: куриный окорочок, орех грецкий, мед натуральный (мёд), масло сливочное 72%, чеснок, соль поваренная пищевая, травы итальянские, смесь

Яблочные панкейки с корицей
Добавить
16
От пользователя Светлана Вольная
8 мин. 139 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-2 г, У-26 г
Потребуется: яблоки, яичный белок куриный, мука овсяная «гарнец», молоко 1,5%, корица, стевия (порошок)

Шакшука со сладким перцем
Добавить
13
25 мин. 130 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-8 г, У-7 г
Потребуется: помидоры, яйцо куриное, перец болгарский красный, лук репчатый, масло оливковое, петрушка, чеснок, перец чили, соль поваренная пищевая, паприка сушёная, молотая, куркума, перец черный молотый
СОЛЯНКА ГРИБНАЯ
Добавить
18
От пользователя tatjana
2 ч. 30 мин. 31 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-4 г
Потребуется: вода, картофель, грибной бульон, огурец маринованный, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, белый гриб сушеный, приправа зажарка, белый гриб маринованный

Яичница-глазунья
Добавить
18
От пользователя Белка
5 мин. 224 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-20 г, У-1 г
Потребуется: яйцо куриное, масло подсолнечное

Сырники с изюмом и курагой
Добавить
21
От пользователя Татьяна Василенко
30 мин. 204 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-9 г, У-22 г
Потребуется: творог 20%, масло подсолнечное, мука пшеничная , изюм без косточки, яйцо куриное сырое, сахар-песок, курага, соль поваренная пищевая

Кето печеночные оладьи
Добавить
23
40 мин. 184 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-9 г, У-11 г
Потребуется: печень говяжья, яйцо куриное, миндальная мука, масло оливковое, чеснок, псиллиум, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Салат с курицей,яйцом и помидором
Добавить
53
От пользователя Любовь Пятигор
20 мин. 100 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-6 г, У-2 г
Потребуется: помидоры, огурец грунтовый, куриная грудка, без кожи, салат, яйцо куриное, сыр твердый (маасдам), масло оливковое

Французские тосты со сливочным сыром
Добавить
2
25 мин. 215 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-11 г, У-23 г
Потребуется: батон нарезной, сыр almette сливочный, яйцо куриное, молоко 2,5% , варенье из клубники, сливки, 10,0% жирности, масло топленое, соль поваренная пищевая, корица, ванильный сахар

Перловая каша
Добавить
26
От пользователя Татьяна Василенко
30 мин. 140 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-8 г, У-16 г
Потребуется: вода, крупа перловая, лук репчатый, масло подсолнечное, морковь, чеснок, соль поваренная пищевая

Чернично-ванильный белковый коктейль
Добавить
113
3 мин. 43 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-1 г, У-4 г
Потребуется: молоко 1%, творог, 0 % , вода, черника, ванилин, стевия (порошок)

Салат «Мечта грибника»
Добавить
17
30 мин. 133 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-9 г, У-2 г
Потребуется: шампиньоны, куриная грудка, без кожи, огурец грунтовый, яйцо куриное, морковь, майонез , сыр пармезан, картофель вареный, петрушка

хворост
Добавить
16
От пользователя bagirra
30 мин. 320 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-12 г, У-47 г
Потребуется: мука пшеничная , яйцо куриное, сметана 20,0% жирности, молоко 2,5% , масло подсолнечное, коньяк, сахар-песок, сахарная пудра, ванилин, пищевая сода

Кексы медовые постные
Добавить
14
От пользователя Lena Karpova
20 мин. 216 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-9 г, У-33 г
Потребуется: ананас консервированный, сок ананасовый, мука пшеничная , масло подсолнечное, сахар-песок, мед натуральный (мёд), пищевая сода

Салат с курочкой и пекинской капустой
Добавить
9
От пользователя Chubba
30 мин. 78 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-4 г, У-3 г
Потребуется: огурец грунтовый, куриная грудка на гриле, яйцо куриное, капуста пекинская, сметана 15,0% жирности

Запеченное рагу в баклажанах
Добавить
4
20 мин. 131 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-11 г, У-3 г
Потребуется: баклажаны, помидоры, ветчина в форме, сыр голландский, яйцо перепелиное, масло оливковое, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Селёдочные сэндвичи
Добавить
0
15 мин. 183 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-10 г, У-13 г
Потребуется: сельдь слабосоленая, свекла, хлеб ржано-пшеничный, огурец соленый, лук репчатый, майонез , петрушка

Гречка с курочкой
Добавить
19
От пользователя Худышка
30 мин. 72 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-4 г, У-6 г
Потребуется: вода, сердце куриное, гречневая крупа продел, лук репчатый, масло сливочное 82%

творожная закуска
Добавить
15
От пользователя marika
3 мин. 71 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-2 г, У-5 г
Потребуется: творог, 5 % , помидоры, укроп и другие пряные травы, петрушка