Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
![Овощной салат с куриной грудкой и сыром](/public/modules/dailymenu/dailymenurecipes/41502/thumb_c10bfa771e32ac82f07d6cdbc843700f.jpg)
Овощной салат с куриной грудкой и сыром
Добавить
21
От пользователя Екатерина Головина
15 мин. 62 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-2 г, У-4 г
Потребуется: капуста белокочанная, куриная грудка, без кожи, морковь, огурец грунтовый, сыр 20% славия "грация", масло оливковое
![Котлеты из свинины](/public/modules/dailymenu/dailymenurecipes/168393/thumb_3df1474c2534da919a833f84a2c63c78.jpg)
Котлеты из свинины
Добавить
5
30 мин. 283 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-20 г, У-14 г
Потребуется: фарш из свинины, мука пшеничная , молоко 2,5% , масло оливковое, лук репчатый, яйцо куриное, сухари пшеничные, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
![Чай по-татарски](/public/modules/dailymenu/dailymenurecipes/19894/thumb_f170babeac35c9df3ff8bbfed46cd7c3.jpg)
Чай по-татарски
Добавить
19
15 мин. 44 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-2 г
Потребуется: вода, молоко 2,5% , масло сливочное 72%, чай черный байховый, соль поваренная пищевая
![Шоколадно-ликерное желе «Бейлис»](/public/modules/dailymenu/dailymenurecipes/41704/thumb_2c911ec79383330d564ae2da88c647f6.jpg)
Шоколадно-ликерное желе «Бейлис»
Добавить
30
10 мин. 223 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-9 г, У-17 г
Потребуется: ликёр baileys (бейлис), вода, горький шоколад, желатин пищевой
![Салат "Мимоза"](/public/modules/dailymenu/dailymenurecipes/15681/thumb_cbebec67d0b8a5babbfb866079469ff4.jpg)
Салат "Мимоза"
Добавить
112
От пользователя owLin@fee
30 мин. 107 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-6 г, У-7 г
Потребуется: лук репчатый, картофель, морковь, сайра в масле консервы, майонез , яйцо куриное, укроп и другие пряные травы
![Салат из свежей капусты](/public/modules/dailymenu/dailymenurecipes/3015/thumb_dbc846243b390cb6075ded531505d1e4.jpg)
Салат из свежей капусты
Добавить
250
От пользователя Zaika
20 мин. 33 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-6 г
Потребуется: капуста белокочанная, горошек зеленый "союзная марка", сметана 15,0% жирности, соевый соус, чеснок
![Мясная кето-пицца](/public/modules/dailymenu/dailymenurecipes/173439/thumb_6e86d5e2c319f4ae68a8c13de5a93d3f.jpg)
Мясная кето-пицца
Добавить
13
20 мин. 168 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-13 г, У-2 г
Потребуется: фарш из говядины, помидоры, шампиньоны, сыр моцарелла, яйцо куриное, маслины крупные, бекон, томатная паста, укроп и другие пряные травы, масло топленое
![Протеиновый коктейль Atlet](/public/modules/dailymenu/dailymenurecipes/139812/thumb_9a809e97c3c91705d1ae5bb41e420af9.jpg)
Протеиновый коктейль Atlet
Добавить
1
От пользователя Jull
2 мин. 81 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-2 г, У-6 г
Потребуется: молоко 1,5%, atlet hard mass
![Творог с сметаной и изюмом](/public/modules/dailymenu/dailymenurecipes/153629/thumb_815d8b065f38c41049cfd5615b555ae4.jpg)
Творог с сметаной и изюмом
Добавить
9
От пользователя elenca
10 мин. 112 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-5 г, У-3 г
Потребуется: творог, 2 % , изюм, сметана 15,0% жирности, ванилин
![Слоёное печенье с адыгейским сыром](/public/modules/dailymenu/dailymenurecipes/160172/thumb_d97b8de97a7e5f5a0d06195628616631.jpg)
Слоёное печенье с адыгейским сыром
Добавить
3
10 мин. 374 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-24 г, У-24 г
Потребуется: слоеное тесто бездрожжевое, сыр адыгейский, соль поваренная пищевая
![Морковные оладьи](/public/modules/dailymenu/dailymenurecipes/28131/thumb_0afd3e411ccf8c41417d6057131b86b2.jpg)
Морковные оладьи
Добавить
50
От пользователя Елена Кочубей
40 мин. 112 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-2 г, У-17 г
Потребуется: морковь, биокефир останкинский 0.1%, овсяные хлопья геркулес, яйцо куриное, вода, пищевая сода
![Сибас в соли](/public/modules/dailymenu/dailymenurecipes/35211/thumb_5a2b8eec004b05400e751d1e7db6a883.jpg)
Сибас в соли
Добавить
18
От пользователя Анна
10 мин. 95 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-3 г, У-0 г
Потребуется: сибас, лимон, соль поваренная пищевая
![Салат из красной фасоли с кириешками](/public/modules/dailymenu/dailymenurecipes/50171/thumb_034149f71f6c2cf43092b199f81c1064.gif)
Салат из красной фасоли с кириешками
Добавить
10
От пользователя Татьяна Василенко
20 мин. 177 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-10 г, У-14 г
Потребуется: фасоль красная в с/соку, колбаса докторская прайм, кириешки бородинские с чесноком, перец болгарский красный, сметана 20,0% жирности
![Рафаэлки из фиников](/public/modules/dailymenu/dailymenurecipes/156/thumb_7fe8a1bd1eb77911c4e02be2b93be514.jpg)
Рафаэлки из фиников
Добавить
95
15 мин. 407 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-23 г, У-48 г
Высококалорийный, но очень полезный десерт.
Потребуется: финики, кокосовая стружка, кунжут-семя, миндаль
![Куриные котлеты с творогом](/public/modules/dailymenu/dailymenurecipes/114575/thumb_1538d8ab20bfeea3fb28ad6a30f13ec7.jpeg)
Куриные котлеты с творогом
Добавить
28
От пользователя Катерина
20 мин. 93 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-2 г, У-5 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, творог брест-литовск 3%, яйцо куриное, лук зеленый, соль поваренная пищевая, лук репчатый, чеснок, перец черный молотый
![Салат из помидоров и огурцов](/public/modules/dailymenu/dailymenurecipes/58262/thumb_9006d286b61d866468501c0b14bd3e06.jpg)
Салат из помидоров и огурцов
Добавить
23
От пользователя Lorelleya
10 мин. 70 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-6 г, У-4 г
Потребуется: помидоры, огурец грунтовый, перец красный сладкий, укроп и другие пряные травы, масло оливковое
![Блинчики с грибами и зелёным луком по-корейски](/public/modules/dailymenu/dailymenurecipes/175553/thumb_8daef9094facfae719cb29b21a688813.jpg)
Блинчики с грибами и зелёным луком по-корейски
Добавить
2
20 мин. 183 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-9 г, У-22 г
Потребуется: вода, мука рисовая, мука пшеничная , шампиньоны, яйцо куриное, масло оливковое, лук зеленый, соль поваренная пищевая
![Пирог овощной с куриным фаршем](/public/modules/dailymenu/dailymenurecipes/25713/thumb_4d14502f22c967f82454af5d86524cb7.jpg)
Пирог овощной с куриным фаршем
Добавить
22
От пользователя Родная
45 мин. 284 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-21 г, У-15 г
Потребуется: фарш куриный, слоеное тесто бездрожжевое, заморозка овощи, картофель, грибы, масло подсолнечное, яйцо куриное
![Кето капустная запеканка](/public/modules/dailymenu/dailymenurecipes/190561/thumb_8165580e364f0a1a232162da76ac83ff.jpg)
Кето капустная запеканка
Добавить
29
30 мин. 86 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-6 г, У-4 г
Потребуется: капуста белокочанная, яйцо куриное, сливки, 20,0% жирности, лук репчатый, масло топленое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
![Салат из стебля сельдерея и болгарского перца](/public/modules/dailymenu/dailymenurecipes/58165/thumb_f0335ff4958ed52657bb48254f6191b4.jpg)
Салат из стебля сельдерея и болгарского перца
Добавить
10
От пользователя Татьяна Василенко
20 мин. 55 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-5 г
Потребуется: сельдерей, сметана 20,0% жирности, перец болгарский красный, укроп обыкновенный, лук зеленый, соль поваренная пищевая
![Диетическое суфле «облака » (птичье молоко)](/public/modules/dailymenu/dailymenurecipes/38668/thumb_c7bfe4799d9b3e3d59dc8697710ee795.jpg)
Диетическое суфле «облака » (птичье молоко)
Добавить
91
От пользователя RussАллка
30 мин. 148 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-9 г, У-11 г
Потребуется: молоко обезжиренное, сахар-песок, желатин пищевой, ванилин
![котлетки творожно-куриные на пару](/public/modules/dailymenu/dailymenurecipes/31647/thumb_9b4c2d9dfed9160b529d95bd460d3192.jpg)
котлетки творожно-куриные на пару
Добавить
46
От пользователя natochka1
20 мин. 154 Ккал / 100 г, Б-19 г, Ж-7 г, У-3 г
Потребуется: куриный фарш, творог, 2 % , яйцо куриное, отруби овсяные, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
![Луковый суп по-французски](/public/modules/dailymenu/dailymenurecipes/175186/thumb_01a1c4ba78fe159496298e2c37537e11.jpg)
Луковый суп по-французски
Добавить
7
20 мин. 78 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-4 г, У-6 г
Потребуется: говяжий бульон, лук репчатый, багет, сыр грюйер, вино сухое, мука пшеничная , масло топленое, масло сливочное 72%, тимьян, соль поваренная пищевая
![Куриные сердечки в сметанном соусе](/public/modules/dailymenu/dailymenurecipes/53067/thumb_f8633fdcf03db6013aec0b28503005b2.jpg)
Куриные сердечки в сметанном соусе
Добавить
51
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 130 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-11 г, У-2 г
Потребуется: вода, куриные сердечки, сметана 20,0% жирности, лук репчатый, масло подсолнечное, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
![Ячневая каша на воде](/public/modules/dailymenu/dailymenurecipes/35214/thumb_210302a3060563852a5821746ddfc17d.png)
Ячневая каша на воде
Добавить
26
От пользователя Ира
20 мин. 108 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-21 г
Потребуется: вода, крупа ячневая, соль поваренная пищевая