Салат с пекинской капустой
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Соль поваренная пищевая | 4 | - | - | - | - |
| Капуста пекинская | 100 | 16 | 1 | 0 | 3 |
| Масло оливковое | 10 | 90 | - | 10 | - |
| Перец Болгарский зеленый | 50 | 13 | 1 | - | 4 |
| Огурец грунтовый | 100 | 14 | 1 | 0 | 3 |
| Томат грунтовый | 100 | 18 | 1 | - | 4 |
| Итого: | 364 | 151 | 4 | 10 | 13 |
| На 1 порцию: | 121 | 50 | 1.2 | 3.4 | 4.4 |
| На 100 грамм: | 44 | 0.9 | 3.3 | 3.1 | |
| БЖУ: | 9% | 58% | 33% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
0.9 г
3.3 г
>3.1 г
9%
58%
33%
44 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста пекинская, огурец грунтовый, томат грунтовый, перец болгарский зеленый, масло оливковое, соль поваренная пищевая
пользователь Татьяна Василенко
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: