Зеленый коктейль
Фото: pexels.com
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Банан | 50 | 48 | 1 | 0 | 11 |
| Яблоки | 50 | 24 | 0 | 0 | 5 |
| Киви | 50 | 24 | 0 | 0 | 4 |
| Салат | 50 | 6 | 1 | 0 | 1 |
| Вода | 100 | - | - | - | - |
| Итого: | 300 | 102 | 2 | 1 | 20 |
| На 1 порцию: | 300 | 102 | 2 | 0.9 | 20.2 |
| На 100 грамм: | 34 | 0.7 | 0.3 | 6.7 | |
| БЖУ: | 8% | 8% | 84% |
10 мин.
+
5
Белки
Жиры
Углеводы
0.7 г
0.3 г
>6.7 г
8%
8%
84%
34 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, банан, яблоки, киви, салат
Рецепт пользователя shpionkaira
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует:
Татьяна Черепова 17.05.2015, 18:56 #