Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Салат из моркови 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Морковь 75 26 1 0 5
Масло подсолнечное 5 45 - 5 -
Итого: 80 71 1 5 5
На 1 порцию: 80 71 1 5.1 5.2
На 100 грамм: 89 1.3 6.4 6.5
БЖУ: 6% 65% 29%
Вес одной порции
Количество порций
80 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 80 г
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.3 г
6.4 г
>6.5 г
6%
65%
29%
89 Ккал / 100 г
Потребуется:
морковь, масло подсолнечное
Приготовление

1 морковь, растительное масло.

Морковь натрите на крупной терке, добавьте растительное масло по вкусу .

пользователь Татьяна Василенко
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: