Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Стейк из лосося 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Филе лососевых рыб 480 619 101 24 -
Итого: 480 619 101 24 0
С учетом уварки: 270 619 101 24 0
На 1 порцию: 270 619 100.8 24 0
На 100 грамм: 229 37.3 8.9 0.0
БЖУ: 65% 35% 0%
Вес одной порции
Количество порций
270 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 270 г
5 мин.
+ 30 минут в гриль-сковороде
Белки
Жиры
Углеводы
37.3 г
8.9 г
>0 г
65%
35%
0%
229 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
филе лососевых рыб
Приготовление

Стейки приготовить на гриле

Рецепт пользователя Tiger
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: