Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Сырники 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Сахар-песок 65 246 - - 65
Яйцо куриное 50 79 6 6 0
Мука пшеничная 35 120 3 0 26
Творог, 0 % 450 360 81 - 15
Итого: 600 805 91 6 106
С учетом уварки: 360 805 91 6 106
На 1 порцию: 360 805 90.6 6.2 106.4
На 100 грамм: 134 15.1 1.0 17.7
БЖУ: 43% 7% 50%
Вес одной порции
Количество порций
360 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 360 г
40 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
15.1 г
1 г
>17.7 г
43%
7%
50%
134 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
творог, 0 % , сахар-песок, яйцо куриное, мука пшеничная
Приготовление




Рецепт пользователя Мария Кононенко
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: