Чай с мятой
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода | 200 | - | - | - | - |
| Лимон | 10 | 3 | 0 | - | 0 |
| Мед натуральный (мёд) | 10 | 31 | 0 | - | 8 |
| Кардамон | 3 | 9 | 0 | 0 | 2 |
| Мята свежая | 5 | 3 | 0 | - | 0 |
| Итого: | 228 | 45 | 1 | 0 | 11 |
| С учетом уварки: | 200 | 45 | 1 | 0 | 11 |
| На 1 порцию: | 200 | 45 | 0.7 | 0.2 | 10.8 |
| На 100 грамм: | 36 | 0.4 | 1.7 | 4.4 | |
| БЖУ: | 6% | 4% | 90% |
10 мин.
+
Настой 3-5 мин
Белки
Жиры
Углеводы
0.4 г
1.7 г
>4.4 г
6%
4%
90%
36 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, лимон, мед натуральный (мёд), мята свежая, кардамон
Рецепт от tvoirecepty.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: