Насыпем в банку хлопья (НЕ быстрого приготовления) 5 ст.л.. Добавим воду100 мл комнатной температуры и 2 ч.л. меда, через 10 мин размешиваем хлопья с медом. Вторым слоем, не мешая, выкладываем творог 1 ст.л., затем йогурт 100 мл. Сверху один нарезанный персик ( можно его добавить утром-без фркутов овсянка храниться в холодильнике до 3-х дней). Закройте крышку и уберите в холодильник на ночь. Утром можно завтракать.