Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Метла из свеклы (салат) 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Масло оливковое 5 45 - 5 -
Свекла 100 42 2 0 9
Итого: 105 87 2 5 9
На 1 порцию: 105 87 1.5 5.1 8.8
На 100 грамм: 83 1.4 4.9 8.4
БЖУ: 7% 53% 40%
Вес одной порции
Количество порций
105 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 105 г
2 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.4 г
4.9 г
>8.4 г
7%
53%
40%
83 Ккал / 100 г
Потребуется:
свекла, масло оливковое
Приготовление

Натираю на крупной терке и добавляю масло во время еды.

Рецепт пользователя Галина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: