Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Суп молочный с овощами и гренками 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Хлеб пшеничный 200 427 15 2 93
Молоко 2,5% 300 162 9 8 14
Картофель 200 154 4 1 33
Овощная смесь Mexico от Hortex 400 224 14 2 30
Итого: 1100 967 42 12 170
На 1 порцию: 1100 967 42.3 11.7 170.4
На 100 грамм: 88 3.8 1.1 15.5
БЖУ: 18% 11% 71%
Вес одной порции
Количество порций
1100 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 1100 г
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
3.8 г
1.1 г
>15.5 г
18%
11%
71%
88 Ккал / 100 г
Потребуется:
овощная смесь mexico от hortex, молоко 2,5% , хлеб пшеничный, картофель
Приготовление

Нарезать ломтиками картофель
поместить овощи в кипящую воду, варить в течение 15 ми
Влить в суп разогретое молоко, варить 5 мин до готовности
Гренки подсушить в духовке ,добавить к супу

Рецепт пользователя Наталья
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: