Куриная колбаса "Калейдоскоп"
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Фарш из курицы | 500 | 715 | 87 | 41 | - |
| Морковь | 80 | 28 | 1 | 0 | 6 |
| Перец Болгарский красный | 120 | 32 | 2 | - | 7 |
| Перец чили | 40 | 16 | 1 | 0 | 4 |
| Маслины средние и мелкие | 180 | 207 | 2 | 19 | 11 |
| Крупа манная | 50 | 167 | 5 | 1 | 35 |
| Яйцо куриное | 45 | 71 | 6 | 5 | 0 |
| Чеснок | 10 | 14 | 1 | 0 | 3 |
| Перец черный молотый | 2 | 5 | 0 | 0 | 1 |
| Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
| Итого: | 1032 | 1255 | 104 | 66 | 67 |
| На 1 порцию: | 103 | 126 | 10.4 | 6.6 | 6.7 |
| На 100 грамм: | 122 | 10.0 | 6.4 | 6.5 | |
| БЖУ: | 33% | 46% | 21% |
Вес одной порции
Количество порций
103
г
Порций:
10
Общий вес блюда: 1032 г
20 мин.
+
1 час + охлаждение
Белки
Жиры
Углеводы
10 г
6.4 г
>6.5 г
33%
46%
21%
122 Ккал / 100 г
Потребуется:
фарш из курицы, маслины средние и мелкие, перец болгарский красный, морковь, крупа манная, яйцо куриное, перец чили, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует:
вафелька 27.05.2023, 10:40 #