Маковый торт
                
                                                                
                | Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Отруби хрустящие ржаные | 60 | 133 | 8 | 2 | 21 | 
| Мак-семя | 40 | 222 | 7 | 19 | 6 | 
| Лимон | 50 | 17 | 1 | 0 | 2 | 
| Молоко 1,5% | 250 | 113 | 8 | 4 | 12 | 
| Творог, 2 % | 500 | 570 | 100 | 10 | 15 | 
| Яйцо куриное | 360 | 565 | 46 | 41 | 3 | 
| Итого: | 1260 | 1620 | 169 | 76 | 58 | 
| На 1 порцию: | 1260 | 1620 | 168.6 | 76.2 | 57.8 | 
| На 100 грамм: | 151 | 12.4 | 8.0 | 7.9 | |
| БЖУ: | 42% | 43% | 15% | 
Вес одной порции
                    Количество порций
                
                    
                        1260                    
                    г
                
                
                    Порций:
                    
                        1                    
                
                Общий вес блюда: 1260 г
                
            
                        20 мин.                    
                    
                                                    +
                                                15                    
                Белки
                            Жиры
                            Углеводы
                        12.4 г
                            8 г
                            >7.9 г
                        42%
                            43%
                            15%
                        
                        151 Ккал / 100 г
                    
                                    Потребуется:
                    
                        творог, 2 % , яйцо куриное, молоко 1,5%, отруби хрустящие ржаные, лимон, мак-семя                    
                                    
                    Рецепт от brennertv.ru                    
                
            
                    Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
                    
Калорийность будет рассчитываться автоматически
                        Калорийность будет рассчитываться автоматически
  рекомендует: