Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Овощное рагу
Добавить
30
От пользователя Катерина
20 мин. 28 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-5 г
Потребуется: кабачок, капуста белокочанная, перец сладкий, соус краснодарский томатный, морковь, лук репчатый, лавровый лист
Салат "Весенний"
Добавить
0
15 мин. 92 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-6 г, У-7 г
Потребуется: капуста пекинская, перец сладкий, кукуруза консервы, огурец грунтовый, масло оливковое, сок лимонный, петрушка, соль поваренная пищевая
Ассорти из овощей
Добавить
41
От пользователя Изюминка
2 ч. 23 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-5 г
Потребуется: вода, огурец грунтовый, помидоры, кабачок, лук репчатый, морковь, сахар-песок, соль поваренная пищевая, укроп и другие пряные травы, чеснок, хрен, перец черный горошек
Куриные котлеты с творогом
Добавить
8
20 мин. 224 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-12 г, У-14 г
Потребуется: курица филе, без кожи, творог простоквашино 5% зерненый, сухари панировочные, масло оливковое, яйцо куриное, крупа манная, лук зеленый, петрушка, горчица столовая, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Торт «День независимости США»
Добавить
10
30 мин. 236 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-7 г, У-41 г
Потребуется: бисквит, сметана 20,0% жирности, кленовый сироп, сахарная пудра, земляника, клубника, черника
Запеканка с сыром, творогом и помидорами
Добавить
7
20 мин. 165 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-10 г, У-3 г
Потребуется: творог 11%, помидоры черри, брынза , яйцо куриное, сыр гауда, лук зеленый, чеснок, масло топленое
Печень куриная в сливках.
Добавить
15
От пользователя Инна
30 мин. 134 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-7 г, У-5 г
Потребуется: печень куриная, сливки, 20,0% жирности, лук репчатый, вода, мука пшеничная , масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Салат "Цезарь" с креветками
Добавить
1
25 мин. 165 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-11 г, У-8 г
Потребуется: креветки очищенные, авокадо, йогурт 6,0% , помидоры, хлеб пшеничный, салат романо, сыр пармезан, масло оливковое, руккола, чеснок, горчица столовая, сок лимонный, мед натуральный (мёд), соль поваренная пищевая
Хмельное мясо
Добавить
99
От пользователя Efimia
30 мин. 121 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-6 г, У-6 г
Потребуется: говядина лопаточная часть, пиво, помидоры, лук репчатый, крахмал картофельный, сок лимонный, масло оливковое, укроп и другие пряные травы, имбирь корень, соль поваренная пищевая, сахар-песок, перец черный молотый
Мусс с лимонной цедрой
Добавить
8
От пользователя RussАллка
15 мин. 312 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-17 г, У-33 г
Потребуется: творожная масса, яйцо куриное, сахар-песок, цедра лимонная, соль поваренная пищевая, желатин пищевой
Вареники с курагой и орехами
Добавить
0
1 ч. 320 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-12 г, У-46 г
Потребуется: мука пшеничная , вода, курага, орех грецкий, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая
Киевские котлеты в духовке
Добавить
4
35 мин. 172 Ккал / 100 г, Б-19 г, Ж-7 г, У-7 г
Потребуется: курица филе, без кожи, сухари панировочные, масло сливочное 72%, сыр голландский, яйцо куриное, укроп и другие пряные травы, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рататуй классический
Добавить
2
От пользователя Flafi
1 ч. 53 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-5 г
Потребуется: помидоры, баклажаны, кабачок, перец болгарский красный, лук репчатый, масло оливковое, соль поваренная пищевая, укроп и другие пряные травы, петрушка, тимьян, чеснок, перец черный молотый
Свекольный крем-суп
Добавить
1
20 мин. 50 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-6 г
Потребуется: свекла, куриный бульон, сливки 30% жирности, петрушка, сок лимонный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
запеканка из кабачков
Добавить
58
От пользователя Худышка
40 мин. 61 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-8 г
Потребуется: кабачок, кефир 1% жирности, сыр полутвердый (голландский), яйцо куриное, мука цельнозерновая
ИНДЕЙКА С ЯБЛОКАМИ И ЛУКОМ
Добавить
13
От пользователя Любовь Пятигор
15 мин. 92 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-4 г, У-5 г
Потребуется: индейка, грудка без кожи, яблоки, лук репчатый, масло оливковое, соевый соус, масло подсолнечное
Творожная шарлотка
Добавить
12
15 мин. 171 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-6 г, У-23 г
Потребуется: яблоки, творог 11%, яйцо куриное, подсластитель эритрит, сухари панировочные, мука пшеничная , изюм кишмиш, масло сливочное 72%, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая, корица
Мясо в тёмном пиве - Gösser Pie - Гёссер пай
Добавить
23
От пользователя Изюминка
40 мин. 166 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-10 г, У-11 г
Потребуется: помидоры, говядина вырезка, пиво, слоеное тесто бездрожжевое, лук репчатый, морковь, яйцо куриное, мука пшеничная , тмин, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Нежный хек
Добавить
251
25 мин. 139 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-8 г, У-3 г
Потребуется: хек, яйцо куриное, мука пшеничная , масло подсолнечное
Сливочный суп с курицей и горошком
Добавить
6
40 мин. 27 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-0 г, У-2 г
Потребуется: вода, курица филе, без кожи, картофель, горошек зеленый. консервы
Рыбные котлеты с беконом
Добавить
4
25 мин. 207 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-14 г, У-6 г
Потребуется: минтай, бекон, яйцо куриное, лук репчатый, масло оливковое, сухари панировочные, молоко 2,5% , хлеб пшеничный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Маффины с цветной капустой
Добавить
9
20 мин. 135 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-7 г, У-11 г
Потребуется: капуста цветная, яйцо куриное, молоко 2,5% , мука пшеничная , сыр российский, масло оливковое, соль поваренная пищевая, пищевая сода, яблочный уксус
Котлетки простые из курочки
Добавить
76
От пользователя Мира
30 мин. 153 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-8 г, У-1 г
Потребуется: фарш куринный (терм. обработан), яйцо куриное (термообработка), лук репчатый, вареный, соль поваренная пищевая, укроп и другие пряные травы
Рагу из кабачков и капусты
Добавить
66
От пользователя Evochka
15 мин. 41 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-5 г
Потребуется: кабачок, морковь, капуста белокочанная, лук репчатый, сметана 15,0% жирности
Салатик с авокадо и крабовым мясом
Добавить
33
От пользователя natochka1
15 мин. 132 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-10 г, У-4 г
Потребуется: краб камчатский (мясо), авокадо, горошек зеленый. консервы, масло виноградных косточек, сок лимонный