Кукурузно-творожная запеканка
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Творог 0.6% | 500 | 440 | 90 | 3 | 9 |
| Яйцо куриное | 100 | 157 | 13 | 12 | 1 |
| Мука кукурузная | 60 | 198 | 4 | 1 | 42 |
| Ванилин | 1 | 3 | - | - | 0 |
| Сахарозаменитель | 1 | 0 | - | - | - |
| Итого: | 662 | 798 | 107 | 15 | 52 |
| С учетом уварки: | 600 | 798 | 107 | 15 | 52 |
| На 1 порцию: | 120 | 160 | 21.4 | 3.1 | 10.4 |
| На 100 грамм: | 121 | 16.2 | 2.3 | 7.8 | |
| БЖУ: | 55% | 18% | 27% |
5 мин.
+
40-50
Белки
Жиры
Углеводы
16.2 г
2.3 г
>7.8 г
55%
18%
27%
121 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
творог 0.6%, яйцо куриное, мука кукурузная, ванилин, сахарозаменитель
Рецепт пользователя Katarina
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: