Каша дружба
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Соль поваренная пищевая | 10 | - | - | - | - |
| Сахар-песок | 20 | 76 | - | - | 20 |
| Рис круглозёрный | 100 | 315 | 6 | 1 | 68 |
| Крупа пшено | 100 | 342 | 12 | 3 | 67 |
| Вода | 120 | - | - | - | - |
| Молоко 2,5% | 900 | 486 | 26 | 23 | 43 |
| Итого: | 1250 | 1219 | 44 | 27 | 198 |
| С учетом уварки: | 1220 | 1219 | 44 | 27 | 198 |
| На 1 порцию: | 244 | 244 | 8.7 | 5.3 | 39.6 |
| На 100 грамм: | 98 | 3.5 | 2.1 | 15.8 | |
| БЖУ: | 14% | 20% | 66% |
Вес одной порции
Количество порций
244
г
Порций:
5
Общий вес блюда: 1220 г
1 ч.
+
10 минут
Белки
Жиры
Углеводы
3.5 г
2.1 г
>15.8 г
14%
20%
66%
98 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
молоко 2,5% , вода, рис круглозёрный , крупа пшено, сахар-песок, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Стефи
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: