Йогурт домашний
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| молоко 3.2 избенка | 1000 | 600 | 30 | 32 | 47 |
| Закваска на кефирных грибках избенка | 60 | 22 | 2 | 1 | 2 |
| Итого: | 1060 | 622 | 32 | 33 | 49 |
| На 1 порцию: | 212 | 124 | 6.3 | 6.5 | 9.9 |
| На 100 грамм: | 59 | 3.0 | 3.1 | 4.7 | |
| БЖУ: | 21% | 47% | 32% |
Вес одной порции
Количество порций
212
г
Порций:
5
Общий вес блюда: 1060 г
20 мин.
+
7 часов
Белки
Жиры
Углеводы
3 г
3.1 г
>4.7 г
21%
47%
32%
59 Ккал / 100 г
Потребуется:
молоко 3.2 избенка, закваска на кефирных грибках избенка
Рецепт пользователя галина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: