Торт Пудинговый
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Йогурт 6,0% | 100 | 92 | 5 | 6 | 4 |
| Мука цельнозерновая | 100 | 312 | 12 | 2 | 62 |
| Отруби овсяные | 50 | 55 | 4 | 2 | 5 |
| Отруби пшеничные | 50 | 96 | 8 | 2 | 17 |
| Масло виноградных косточек | 10 | 90 | - | 10 | - |
| Активиа Творожная Натуральная | 200 | 158 | 12 | 9 | 7 |
| Пудинг Чудо Карамель | 300 | 294 | 8 | 9 | 45 |
| Сыр Рикотта | 100 | 174 | 11 | 13 | 3 |
| Итого: | 910 | 1271 | 58 | 53 | 142 |
| На 1 порцию: | 91 | 127 | 5.8 | 5.3 | 14.2 |
| На 100 грамм: | 130 | 6.1 | 6.0 | 13.0 | |
| БЖУ: | 18% | 37% | 45% |
30 мин.
+
20 минут в микроволновке
Белки
Жиры
Углеводы
6.1 г
6 г
>13 г
18%
37%
45%
130 Ккал / 100 г
Потребуется:
пудинг чудо карамель, активиа творожная натуральная, йогурт 6,0% , мука цельнозерновая, сыр рикотта, отруби овсяные, отруби пшеничные, масло виноградных косточек
Рецепт пользователя ИРИНАПИТЕРСКАЯ
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: