Кабачково-морковный тарт
Кабачково-морковный тарт. Фото: depositphotos
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Кабачок | 800 | 192 | 5 | 2 | 37 |
| Морковь | 300 | 105 | 4 | 0 | 21 |
| Сыр Козий | 100 | 290 | 21 | 22 | 1 |
| Яйцо куриное | 120 | 188 | 15 | 14 | 1 |
| Сливки, 20,0% жирности | 150 | 311 | 4 | 30 | 6 |
| Соль поваренная пищевая | 1 | - | - | - | - |
| Перец черный молотый | 1 | 3 | 0 | - | 1 |
| Орех мускатный | 1 | 6 | 0 | 1 | 0 |
| Мука пшеничная | 250 | 855 | 23 | 3 | 187 |
| Масло сливочное 72% | 150 | 992 | 1 | 109 | 2 |
| Яичный желток куриный | 25 | 90 | 4 | 8 | 1 |
| Итого: | 1898 | 3032 | 78 | 188 | 256 |
| На 1 порцию: | 158 | 253 | 6.5 | 15.7 | 21.3 |
| На 100 грамм: | 164 | 3.9 | 9.8 | 14.4 | |
| БЖУ: | 10% | 56% | 34% |
Вес одной порции
Количество порций
158
г
Порций:
12
Общий вес блюда: 1898 г
30 мин.
+
65 минут
Белки
Жиры
Углеводы
3.9 г
9.8 г
>14.4 г
10%
56%
34%
164 Ккал / 100 г
Потребуется:
кабачок, морковь, мука пшеничная , сливки, 20,0% жирности, масло сливочное 72%, яйцо куриное, сыр козий, яичный желток куриный, орех мускатный, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: