Сырник на фруктозе
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное | 100 | 157 | 13 | 12 | 1 |
| Творог 2% Лакт | 515 | 531 | 93 | 10 | 17 |
| Масло подсолнечное | 15 | 135 | - | 15 | - |
| Фруктоза | 25 | 97 | - | - | 25 |
| Овсяные хлопья геркулес | 100 | 352 | 12 | 6 | 62 |
| Ванилин | 1 | 3 | - | - | 0 |
| Итого: | 756 | 1274 | 118 | 43 | 105 |
| На 1 порцию: | 252 | 425 | 39.2 | 14.3 | 34.8 |
| На 100 грамм: | 169 | 15.6 | 5.7 | 13.8 | |
| БЖУ: | 37% | 30% | 33% |
50 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
15.6 г
5.7 г
>13.8 г
37%
30%
33%
169 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог 2% лакт, яйцо куриное, овсяные хлопья геркулес, фруктоза, масло подсолнечное, ванилин
Рецепт пользователя Мира
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: