Тыквенный чизкейк, приготовленный в пароварке
                
                                                                
                | Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Цедра лимонная | 10 | 5 | 0 | - | 2 | 
| Яичный желток куриный | 60 | 215 | 10 | 19 | 1 | 
| Сахар тростниковый | 80 | 302 | - | - | 75 | 
| Сыр Viola сливочный | 200 | 610 | 22 | 56 | 4 | 
| Крахмал кукурузный | 15 | 54 | 0 | 0 | 13 | 
| Тыква | 220 | 48 | 2 | 0 | 10 | 
| Итого: | 585 | 1234 | 34 | 75 | 105 | 
| На 1 порцию: | 146 | 309 | 8.6 | 18.7 | 26.2 | 
| На 100 грамм: | 211 | 5.9 | 12.8 | 17.9 | |
| БЖУ: | 11% | 55% | 34% | 
                        50 мин.                    
                    
                                                    +
                                                Достать форму из пароварки, остудить и убрать на ночь в холодильник.                    
                Белки
                            Жиры
                            Углеводы
                        5.9 г
                            12.8 г
                            >17.9 г
                        11%
                            55%
                            34%
                        
                        211 Ккал / 100 г
                    
                                    Потребуется:
                    
                        тыква, сыр viola сливочный, сахар тростниковый, яичный желток куриный, крахмал кукурузный, цедра лимонная                    
                                    
                    povarenok.ru                    
                
            
                    Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
                    
Калорийность будет рассчитываться автоматически
                        Калорийность будет рассчитываться автоматически
  рекомендует: