Шашлык из свинины
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Хмели-сунели | 25 | 104 | 1 | 10 | 3 |
| Лук репчатый | 500 | 205 | 7 | 1 | 41 |
| Соевый соус | 250 | 127 | 15 | - | 17 |
| Свинина шейная часть мякоть | 2000 | 6860 | 272 | 638 | - |
| Итого: | 2775 | 7296 | 295 | 649 | 60 |
| На 1 порцию: | 694 | 1824 | 73.8 | 162.3 | 15.1 |
| На 100 грамм: | 263 | 10.6 | 23.4 | 2.2 | |
| БЖУ: | 16% | 80% | 4% |
Вес одной порции
Количество порций
694
г
Порций:
4
Общий вес блюда: 2775 г
30 мин.
+
2 ч
Белки
Жиры
Углеводы
10.6 г
23.4 г
>2.2 г
16%
80%
4%
263 Ккал / 100 г
Потребуется:
свинина шейная часть мякоть, лук репчатый, соевый соус, хмели-сунели
Рецепт пользователя Tihodrik
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: