Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?
Главная → Рецепты от Daily-menu.ru → Сырное печенье

Сырное печенье 

<a href="https://photogenica.ru/zoom/PHX63005117/#">Фото: © bhofack2 / Фотобанк Фотодженика</a>
Фото: © bhofack2 / Фотобанк Фотодженика
Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Сыр Чеддер 121.2 475 28 39 -
Масло сливочное 72% 30.3 200 0 22 0
Яйцо куриное 90.9 143 12 11 1
Мука кокосовая 40.4 188 8 7 24
Разрыхлитель теста 2 2 - - 0
Соль поваренная пищевая 2 - - - -
Чеснок сушеный 1 4 0 - 1
Итого: 288 1010 48 78 26
На 1 порцию: 48 168 8 13 4.4
На 100 грамм: 351 16.6 27.1 9.2
БЖУ: 19% 70% 11%
Вес одной порции
Количество порций
48 г
Порций: 6
Общий вес блюда: 288 г
Пересчитать веc продуктов
15 мин.
+ 15 минут
Белки
Жиры
Углеводы
16.6 г
27.1 г
>9.2 г
19%
70%
11%
351 Ккал / 100 г
Потребуется:
сыр чеддер, яйцо куриное, мука кокосовая, масло сливочное 72%, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая, чеснок сушеный
Приготовление

Потребуется:

  • 120 г сыра Чеддер
  • 30 г сливочного масла
  • 2 яйца
  • 40 г кокосовой муки
  • 1/4 ч.л. разрыхлителя
  • щепотка соли
  • щепотка сушёного чеснока

Приготовление:

  1. Яйца разбить в миску и слегка взбить с солью. Добавить размягчённое масло и сушёный чеснок.
  2. Разрыхлитель перемешать с кокосовой мукой, сыр натереть на тёрке. Добавить в яичную массу сыр и муку, тщательно перемешать.
  3. Из массы вылепить влажными руками печенья, разложить на застеленном бумагой для выпечки противне и запечь при 200 градусах. Готовится такое печенье примерно 15 минут.

Приятного аппетита!

Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: