Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Сметанный соус для блинов 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Корица 4 10 0 - 3
Сахар-песок 50 190 - - 50
Сок абрикосовый 50 28 0 - 6
Сметана 10,0% жирности 100 119 3 10 4
Итого: 204 347 3 10 63
На 1 порцию: 204 347 3.2 10 63.4
На 100 грамм: 170 1.6 4.9 31.1
БЖУ: 4% 25% 71%
Вес одной порции
Количество порций
204 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 204 г
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.6 г
4.9 г
>31.1 г
4%
25%
71%
170 Ккал / 100 г
Потребуется:
сметана 10,0% жирности, сахар-песок, сок абрикосовый, корица
Приготовление

В чашу блендера выложить сметану, влить фруктовый сок, взбивать на минимальной скорости, всыпая понемногу сахарный песок и корицу.

Все перемешать до однородного состояния и поливать готовое блюдо.

Рецепт пользователя FOODLiNE
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: