Суп-пюре из тыквы классический
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Кокосовое молоко Aroy-d | 150 | 278 | 2 | 29 | 3 |
| Прованские травы | 5 | 11 | 1 | 0 | 1 |
| Имбирь корень | 10 | 35 | 1 | 1 | 7 |
| Куркума | 2 | 7 | 0 | 0 | 1 |
| Морковь | 100 | 35 | 1 | 0 | 7 |
| Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
| Тыква | 300 | 66 | 3 | 0 | 13 |
| Итого: | 667 | 473 | 10 | 30 | 41 |
| На 1 порцию: | 334 | 237 | 5.1 | 15.2 | 20.4 |
| На 100 грамм: | 71 | 1.5 | 4.5 | 6.1 | |
| БЖУ: | 8% | 57% | 35% |
25 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.5 г
4.5 г
>6.1 г
8%
57%
35%
71 Ккал / 100 г
Потребуется:
тыква, кокосовое молоко aroy-d, морковь, лук репчатый, имбирь корень, прованские травы, куркума
Рецепт пользователя tibgirl
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: