Суп куриный пикантный
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриные крылышки | 500 | 1110 | 92 | 80 | - |
| Шампиньоны | 300 | 81 | 13 | 3 | 0 |
| Вода | 1500 | - | - | - | - |
| Перец сладкий | 140 | 36 | 2 | 0 | 7 |
| Чеснок | 15 | 22 | 1 | 0 | 5 |
| Перец чили | 20 | 8 | 0 | - | 2 |
| Лук зеленый | 30 | 6 | 0 | - | 1 |
| Петрушка | 20 | 9 | 1 | 0 | 2 |
| Масло оливковое | 30 | 269 | - | 30 | - |
| Соевый соус | 45 | 23 | 3 | - | 3 |
| Имбирь порошок | 1 | 4 | 0 | - | 1 |
| Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
| Итого: | 2606 | 1566 | 112 | 113 | 20 |
| С учетом уварки: | 2150 | 1566 | 112 | 113 | 20 |
| На 1 порцию: | 358 | 261 | 18.6 | 18.9 | 3.4 |
| На 100 грамм: | 50 | 3.4 | 2.7 | 3.0 | |
| БЖУ: | 29% | 66% | 5% |
Вес одной порции
Количество порций
358
г
Порций:
6
Общий вес блюда: 2150 г
35 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
3.4 г
2.7 г
>3 г
29%
66%
5%
50 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, куриные крылышки, шампиньоны, перец сладкий, соевый соус, масло оливковое, лук зеленый, петрушка, перец чили, чеснок, соль поваренная пищевая, имбирь порошок
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: