Уха из голов рыбы
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода | 250 | - | - | - | - |
| Головы красных рыб | 100 | 97 | 19 | 2 | - |
| Укроп и другие пряные травы | 10 | 4 | 0 | 0 | 1 |
| Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
| Перец черный молотый | 3 | 8 | 0 | 0 | 2 |
| Итого: | 366 | 109 | 20 | 2 | 3 |
| С учетом уварки: | 300 | 109 | 20 | 2 | 3 |
| На 1 порцию: | 300 | 109 | 19.8 | 2.3 | 2.5 |
| На 100 грамм: | 36 | 6.6 | 0.8 | 0.8 | |
| БЖУ: | 72% | 19% | 9% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
6.6 г
0.8 г
>0.8 г
72%
19%
9%
36 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, головы красных рыб, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт пользователя Ирина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует:
вафелька 05.08.2023, 15:42 #