Суп с фрикадельками из куриной грудки и риса
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель | 500 | 385 | 10 | 2 | 82 |
| Масло подсолнечное | 50 | 450 | - | 50 | - |
| Рис белый | 150 | 516 | 10 | 1 | 118 |
| Вода | 2700 | - | - | - | - |
| Морковь | 180 | 63 | 2 | 0 | 12 |
| Лук репчатый | 200 | 82 | 3 | 0 | 16 |
| Куриная грудка, без кожи | 500 | 565 | 115 | 5 | - |
| Итого: | 4280 | 2061 | 140 | 59 | 229 |
| На 1 порцию: | 428 | 206 | 14 | 5.9 | 22.9 |
| На 100 грамм: | 48 | 3.3 | 1.4 | 5.3 | |
| БЖУ: | 28% | 26% | 46% |
Вес одной порции
Количество порций
428
г
Порций:
10
Общий вес блюда: 4280 г
40 мин.
+
30 мин на приготовление фарша и фрикаделек
Белки
Жиры
Углеводы
3.3 г
1.4 г
>5.3 г
28%
26%
46%
48 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, картофель, куриная грудка, без кожи, лук репчатый, морковь, рис белый, масло подсолнечное
Рецепт пользователя Владимир
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: