Отварной картофель
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода | 1000 | - | - | - | - |
| Масло сливочное 82% | 20 | 150 | 0 | 17 | 0 |
| Укроп и другие пряные травы | 20 | 8 | 1 | 0 | 1 |
| Лук зеленый | 20 | 4 | 0 | - | 1 |
| Картофель | 1000 | 770 | 20 | 4 | 163 |
| Итого: | 2060 | 932 | 21 | 21 | 165 |
| С учетом уварки: | 1000 | 932 | 21 | 21 | 165 |
| На 1 порцию: | 200 | 186 | 4.2 | 4.1 | 33.1 |
| На 100 грамм: | 93 | 2.1 | 2.1 | 16.5 | |
| БЖУ: | 9% | 20% | 71% |
Вес одной порции
Количество порций
200
г
Порций:
5
Общий вес блюда: 1000 г
20 мин.
+
30 - 40 минут на газу
Белки
Жиры
Углеводы
2.1 г
2.1 г
>16.5 г
9%
20%
71%
93 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, картофель, масло сливочное 82%, укроп и другие пряные травы, лук зеленый
Рецепт пользователя Natlick
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: