Рис с фасолью
Рис с фасолью. Фото: Shutterstosk
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Фасоль острая | 404 | 376 | 18 | 1 | 73 |
| Вода | 962 | - | - | - | - |
| Рис белый | 256 | 881 | 17 | 2 | 202 |
| Морковь | 102 | 36 | 1 | 0 | 7 |
| Лук репчатый | 136 | 56 | 2 | 0 | 11 |
| Итого: | 1860 | 1349 | 39 | 3 | 293 |
| На 1 порцию: | 310 | 225 | 6.4 | 0.6 | 48.9 |
| На 100 грамм: | 150 | 4.3 | 0.4 | 32.7 | |
| БЖУ: | 11% | 2% | 87% |
Вес одной порции
Количество порций
310
г
Порций:
6
Общий вес блюда: 1860 г
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
4.3 г
0.4 г
>32.7 г
11%
2%
87%
150 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, фасоль острая, рис белый, лук репчатый, морковь
Рецепт пользователя Виктория
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует:
вафелька 03.06.2023, 20:36 #