Кабачки фаршированные
Фаршированные кабачки. Фото: Shutterstosk
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Сметана 15,0% жирности | 100 | 162 | 3 | 15 | 4 |
| Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
| Масло подсолнечное | 15 | 135 | - | 15 | - |
| Перец красный жгучий | 5 | 2 | 0 | - | 0 |
| Перец красный сладкий | 70 | 19 | 1 | - | 4 |
| Морковь | 120 | 42 | 2 | 0 | 8 |
| Лук репчатый | 80 | 33 | 1 | 0 | 7 |
| Кабачок | 1200 | 288 | 7 | 4 | 55 |
| Рис бурый | 150 | 506 | 11 | 3 | 109 |
| Свинина котлетное мясо | 250 | 1053 | 29 | 104 | - |
| Говядина котлетное мясо | 250 | 546 | 47 | 40 | - |
| Итого: | 2245 | 2786 | 100 | 181 | 188 |
| На 1 порцию: | 225 | 279 | 10 | 18.1 | 18.8 |
| На 100 грамм: | 124 | 4.4 | 8.1 | 8.4 | |
| БЖУ: | 14% | 59% | 27% |
Вес одной порции
Количество порций
225
г
Порций:
10
Общий вес блюда: 2245 г
30 мин.
+
45
Белки
Жиры
Углеводы
4.4 г
8.1 г
>8.4 г
14%
59%
27%
124 Ккал / 100 г
Потребуется:
кабачок, говядина котлетное мясо, свинина котлетное мясо, рис бурый, морковь, сметана 15,0% жирности, лук репчатый, перец красный сладкий, масло подсолнечное, перец красный жгучий , соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя svk3103
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: