ГОТОВИМ ОСНОВУ:

1.Перемалываем хлопья в блендере или кофемолке.

2.Яблоко натираем на терке, сухофрукты мелко нарезаем или перемалываем в блендере (до мелких кусочков, не в пюре!).

3.Банан пюрируем и добавляем к смеси яблок, хлопьев и сухофруктов, перемешиваем (банановое пюре позволит соединить все ингредиенты в единое целое и создать плотную, однородную, но не жидкую массу).

4.Выкладываем полученную массу в форму (желательно со съемными бортиками), выравниваем и немного утрамбовываем. Пока готовится крем основу для десерта можно поставить в холодильник.

ГОТОВИМ КРЕМ:

1.Смешиваем йогурт и мягкий творог, добавляем мед, перемешиваем.

2.Грушу нарезаем тонкими слайсами или кубиками, добавляем в крем (несколько слайсов можно оставить для украшения).

3.Выкладываем крем на основу, сверху можно украсить кусочками груши, орехами или ягодами (не забываем что это дополнительные калории!).

4.Оставляем торт в холодильнике на ночь, чтобы крем застыл. снимаем бортики и наслаждаемся легким и вкусным десертом!