Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Курица в томатной соусе 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Курица в собственном соку 1200 2196 278 119 5
Томатное пюре. Консервы 400 264 14 - 47
Вода 100 - - - -
Итого: 1700 2460 293 119 52
С учетом уварки: 1400 2460 293 119 52
На 1 порцию: 350 615 73.2 29.7 13
На 100 грамм: 176 20.9 8.5 3.7
БЖУ: 48% 44% 8%
Вес одной порции
Количество порций
350 г
Порций: 4
Общий вес блюда: 1400 г
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
20.9 г
8.5 г
>3.7 г
48%
44%
8%
176 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
курица в собственном соку, томатное пюре. консервы, вода
Приготовление

Варить!

Рецепт пользователя Igor Pnev
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: