Салат "ОСТРЯК"
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Укроп и другие пряные травы | 20 | 8 | 1 | 0 | 1 |
| Чеснок | 50 | 72 | 3 | 0 | 15 |
| Сыр Олтермани | 100 | 270 | 29 | 17 | - |
| Вареное яйцо | 160 | 256 | 21 | 19 | 1 |
| Печень трески | 200 | 1226 | 8 | 131 | - |
| Итого: | 530 | 1832 | 62 | 167 | 18 |
| На 1 порцию: | 265 | 916 | 30.9 | 83.7 | 8.8 |
| На 100 грамм: | 346 | 11.7 | 31.6 | 3.3 | |
| БЖУ: | 14% | 83% | 3% |
15 мин.
+
30 мин в холодильнике
Белки
Жиры
Углеводы
11.7 г
31.6 г
>3.3 г
14%
83%
3%
346 Ккал / 100 г
Потребуется:
печень трески, вареное яйцо, сыр олтермани, чеснок, укроп и другие пряные травы
Рецепт пользователя Анна
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует:
Татьяна Прокофьева 29.05.2014, 07:59 #