Картофель на пару
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель | 150 | 116 | 3 | 1 | 25 |
| Итого: | 150 | 116 | 3 | 1 | 25 |
| На 1 порцию: | 150 | 116 | 3 | 0.6 | 24.5 |
| На 100 грамм: | 77 | 2.0 | 0.4 | 16.3 | |
| БЖУ: | 10% | 5% | 85% |
10 мин.
+
30 мин. в пароварке
Белки
Жиры
Углеводы
2 г
0.4 г
>16.3 г
10%
5%
85%
77 Ккал / 100 г
Потребуется:
картофель
Рецепт пользователя Eleyna
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: