Суп-пюре
 
                Суп-пюре
                                                                
                | Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Морковь | 70 | 25 | 1 | 0 | 5 | 
| Капуста цветная | 200 | 60 | 5 | 1 | 8 | 
| Лук репчатый | 60 | 25 | 1 | 0 | 5 | 
| Картофель | 442 | 340 | 9 | 2 | 72 | 
| Масло сливочное 72% | 30 | 198 | 0 | 22 | 0 | 
| Вода | 1000 | - | - | - | - | 
| Кабачок | 138 | 33 | 1 | 0 | 6 | 
| Сметана 15,0% жирности | 100 | 162 | 3 | 15 | 4 | 
| Итого: | 2040 | 843 | 19 | 40 | 100 | 
| На 1 порцию: | 255 | 105 | 2.4 | 5 | 12.6 | 
| На 100 грамм: | 35 | 0.9 | 1.3 | 5.0 | |
| БЖУ: | 9% | 43% | 48% | 
Вес одной порции
                    Количество порций
                
                    
                        255                    
                    г
                
                
                    Порций:
                    
                        8                    
                
                Общий вес блюда: 2040 г
                
            
                        15 мин.                    
                    
                                                    +
                                                60 минут в мультиварке                    
                Белки
                            Жиры
                            Углеводы
                        0.9 г
                            1.3 г
                            >5 г
                        9%
                            43%
                            48%
                        
                        35 Ккал / 100 г
                    
                                    Потребуется:
                    
                        вода, картофель, капуста цветная, кабачок, сметана 15,0% жирности, морковь, лук репчатый, масло сливочное 72%                    
                                    
                    Рецепт пользователя галина                    
                
            
                    Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
                    
Калорийность будет рассчитываться автоматически
                        Калорийность будет рассчитываться автоматически






 рекомендует:
  рекомендует: