Паштет сыроедческий
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Куркума | 2 | 7 | 0 | 0 | 1 |
| Петрушка | 3 | 1 | 0 | - | 0 |
| Укроп и другие пряные травы | 3 | 1 | 0 | - | 0 |
| Подсолнечник-семя | 170 | 1022 | 35 | 90 | 18 |
| Соль морская | 5 | - | - | - | - |
| Вода | 100 | - | - | - | - |
| Итого: | 283 | 1031 | 36 | 90 | 20 |
| На 1 порцию: | 283 | 1031 | 35.7 | 90.2 | 19.5 |
| На 100 грамм: | 364 | 12.6 | 31.9 | 6.9 | |
| БЖУ: | 14% | 79% | 7% |
7 мин.
+
Преварительно замочить семя подсолнечника (не жареное) в воде на 2 часа
Белки
Жиры
Углеводы
12.6 г
31.9 г
>6.9 г
14%
79%
7%
364 Ккал / 100 г
Потребуется:
подсолнечник-семя, вода, соль морская, петрушка, укроп и другие пряные травы, куркума
Рецепт пользователя Яна Шкиль
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: