тарталетки с красной рыбкой
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Укроп и другие пряные травы | 9.9 | 4 | 0 | 0 | 1 |
| творог мягкий обезж. минская марка | 49.5 | 27 | 6 | - | 0 |
| Сыр плавленый | 99 | 254 | 17 | 11 | 24 |
| Огурец грунтовый | 79.2 | 11 | 1 | 0 | 2 |
| Семга слабосоленая | 99 | 200 | 22 | 12 | - |
| Итого: | 337 | 497 | 46 | 24 | 27 |
| На 1 порцию: | 28 | 41 | 3.9 | 2 | 2.2 |
| На 100 грамм: | 148 | 13.7 | 7.0 | 7.9 | |
| БЖУ: | 37% | 42% | 21% |
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
13.7 г
7 г
>7.9 г
37%
42%
21%
148 Ккал / 100 г
Потребуется:
сыр плавленый, семга слабосоленая , огурец грунтовый, творог мягкий обезж. минская марка, укроп и другие пряные травы
www.iamcook.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: