Смолоть овсяные хлопья и льняное семя(оч вкусно льняное семя смолоть не полностью в муку,а оставить мелкие кусочки),добавить сухие ингредиенты, воду, соль, гашеную соду, в конце кокосовое масло(примерно грамм 7) Тесту дать немного отстояться и  выкладывать на середину сковородки около 2-3 ст. ложек на 1 оладушек, всего получится около 4х шт. Жарить на сухой сковородке на малом огне,можно под крышкой  или можно слегка смазать сковородку и жарить как обычно(это масло не учтено в рецепте) Из этого количества получается четыре крупных оладушка.

Подавать,полив сверху кокосовым маслом и медом.Очень вкусно!