Говядина с ананасами в кисло-сладком соусе
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Лук репчатый | 300 | 123 | 4 | 1 | 25 |
| Перец красный сладкий | 400 | 106 | 5 | - | 23 |
| Ананас консервированный | 350 | 200 | 0 | 0 | 49 |
| Томатная паста | 70 | 71 | 3 | - | 13 |
| Соевый соус | 50 | 25 | 3 | - | 3 |
| Сахар-песок | 5 | 19 | - | - | 5 |
| Вода | 200 | - | - | - | - |
| Говяжья вырезка, филе | 1000 | 1130 | 201 | 35 | - |
| Итого: | 2375 | 1674 | 217 | 36 | 118 |
| С учетом уварки: | 2100 | 1674 | 217 | 36 | 118 |
| На 1 порцию: | 210 | 167 | 21.7 | 3.6 | 11.8 |
| На 100 грамм: | 71 | 9.1 | 1.5 | 5.0 | |
| БЖУ: | 52% | 19% | 29% |
Вес одной порции
Количество порций
210
г
Порций:
10
Общий вес блюда: 2100 г
30 мин.
+
1 час 15 минут
Белки
Жиры
Углеводы
9.1 г
1.5 г
>5 г
52%
19%
29%
71 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
говяжья вырезка, филе, перец красный сладкий, ананас консервированный, лук репчатый, вода, томатная паста, соевый соус, сахар-песок
Рецепт пользователя Olga
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: