"Бунито" салат корейский с курицей
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное | 100 | 157 | 13 | 12 | 1 |
| Морковь корейская | 100 | 134 | - | 9 | 13 |
| Масло подсолнечное | 10 | 90 | - | 10 | - |
| Сыр Сметанковый | 50 | 166 | 11 | 14 | - |
| Курица копчено-вареная | 200 | 320 | 26 | 26 | - |
| Итого: | 460 | 867 | 49 | 70 | 14 |
| На 1 порцию: | 153 | 289 | 16.4 | 23.4 | 4.5 |
| На 100 грамм: | 189 | 10.7 | 15.3 | 3.0 | |
| БЖУ: | 22% | 72% | 6% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
10.7 г
15.3 г
>3 г
22%
72%
6%
189 Ккал / 100 г
Потребуется:
курица копчено-вареная, яйцо куриное, морковь корейская, сыр сметанковый, масло подсолнечное
Рецепт пользователя testoteka
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: