каша тыква с рисом
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Тыква | 400 | 88 | 4 | 0 | 18 |
| Рис белый | 50 | 172 | 3 | 0 | 40 |
| Вода | 500 | - | - | - | - |
| Сахар-песок | 20 | 76 | - | - | 20 |
| Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
| Итого: | 975 | 336 | 7 | 1 | 77 |
| На 1 порцию: | 325 | 112 | 2.5 | 0.3 | 25.7 |
| На 100 грамм: | 50 | 2.8 | 1.0 | 7.5 | |
| БЖУ: | 9% | 2% | 89% |
20 мин.
+
25
Белки
Жиры
Углеводы
2.8 г
1 г
>7.5 г
9%
2%
89%
50 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, тыква, рис белый, сахар-песок, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Olcher
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: