Хлебцы
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода | 84.2 | - | - | - | - |
| Мука цельнозерновая | 108.9 | 340 | 13 | 2 | 67 |
| Отруби пшеничные | 39.6 | 76 | 6 | 1 | 13 |
| Итого: | 233 | 415 | 19 | 4 | 80 |
| С учетом уварки: | 168 | 415 | 19 | 4 | 80 |
| На 1 порцию: | 28 | 69 | 3.1 | 0.6 | 13.4 |
| На 100 грамм: | 246 | 11.0 | 2.3 | 47.7 | |
| БЖУ: | 17% | 8% | 75% |
1 мин.
+
5 минут
Белки
Жиры
Углеводы
11 г
2.3 г
>47.7 г
17%
8%
75%
246 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
мука цельнозерновая, вода, отруби пшеничные
Рецепт пользователя Светлана Вольная
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: